Psychologia

W relacji z klientem szczególnie ważne są dla niej autentyczność, szczerość i wzajemne zaufanie. Tempo oraz sposób pracy dopasowuje do możliwości danej osoby, jej potrzeb oraz ustalonych celów.

Relację terapeutyczną opartą na poczuciu bezpieczeństwa traktuje jako fundament pracy nad zmianą.

Obszary pracy terapeutycznej

• Trudności w relacjach
• Problemy w radzeniu sobie ze stresem
• Obniżona samoocena i trudności z akceptacją siebie
• Wybuchy złości i częste zmiany nastroju
• Dolegliwości somatyczne
• Wypalenie zawodowe
• Depresja, lęk, fobie i napady paniki
• Doświadczenia traumatyczne

Posiada Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego nr 514 oraz członkostwo w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Przestrzega zasad etyki zawodowej, a swoją pracę regularnie poddaje superwizji.

Mgr Marzena Kościelniak jest psychologiem wojskowym. Ukończyła Instytut Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studia podyplomowe z zakresu terapii behawioralnej przy UAM.

Ukończyła również Kurs Interwencji Kryzysowej II stopnia oraz szkolenia z zakresu terapii krótkoterminowej, Racjonalnej Terapii Zachowań, stresu traumatycznego, traumatycznej żałoby, pierwszej pomocy po zdarzeniach traumatycznych, debriefingu i wsparcia psychologicznego.

Obszary pracy

Pracuje z osobami dorosłymi w zakresie rozwiązywania trudnych sytuacji życiowych i wspomagania rozwoju. Pomaga między innymi w radzeniu sobie ze złością, agresją i lękiem oraz trudnościami w komunikacji interpersonalnej, relacjach i związkach.

Zajmuje się również pracą z osobami, które doświadczyły sytuacji traumatycznych związanych ze śmiercią bliskiej osoby, w tym śmiercią tragiczną lub samobójczą, przewlekłą chorobą własną lub osoby bliskiej, przemocą, wypadkami komunikacyjnymi, klęskami, akcjami ratowniczymi lub działaniami wojennymi.

Stosowane metody

• Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu problemu
• Racjonalna Terapia Zachowań
• Praca nad zmianą przekonań utrudniających funkcjonowanie
• Debriefing indywidualny i grupowy
• Przedłużona ekspozycja
• Podstawowe techniki relaksacyjne